Suatu kontraksi yang ditandai oleh pemendekkan oto yang menyebabkan terjadinya gerak yang berlawanan arah dengan gaya beban atau dengan kata lain menjadikan beb

Suatu kontraksi yang ditandai oleh pemendekkan oto yang menyebabkan terjadinya gerak yang berlawanan arah dengan gaya beban atau dengan kata lain menjadikan beban terangkat adalah...
A. Kontraksi Isometrik
B. Kontraksi Eksentrik
C. Kontraksi Isotonik
D. Kontraksi Isokinetik