Jelaskan mengenai gerakan melayang di udara pada olahraga lompat jauh
Penjaskes
kumut2167
Pertanyaan
Jelaskan mengenai gerakan melayang di udara pada olahraga lompat jauh
1 Jawaban
-
1. Jawaban guemip
Tahap melayang di udara terdiri atas beberapa gaya, antaranya gaya langkah, gaya melayang, dan gaya berjalan di udara.
Tahap gaya melayang: pada saat awal gerak melayang, kedua lutut membentuk sudut siku-siku dan kedua lengan lurus ke atas dan kepala seperti menggantung. Gerak melayang dilakukan hingga persiapan pendaratan, yaitu dengan mengangkat kedua lutut dan meluruskan kedu tungkainya ke depan.