Bagaimanakah konsep lari 2,4 km untuk melatih/mengukur kekuatan/daya tahan otot lengan?
Penjaskes
Lifiaartha
Pertanyaan
Bagaimanakah konsep lari 2,4 km untuk melatih/mengukur kekuatan/daya tahan otot lengan?
1 Jawaban
-
1. Jawaban manjyo
Sepengetahuan saya lari 2,4 km itu dilakukan dalam waktu 12 menit.
lari ini biaaanya digunakan untuk mengukur kemampuan orang" yang ingin manjutkan pendidikannya di polisi tentara dan yang lainnya.